Como reduzir o risco de câncer com frutas - Com o mundo que está sobrecarregado com alimentos processados, você pode simplesmente adicionar alguns desses alimentos naturais saudáveis para sua dieta e ver o seu risco de câncer indo para baixo e sua energia e saúde para cima. Leia mais para aprender a reduzir o risco de frutas câncer. Adicionar mais frutas cítricas para a sua dieta.
laranjas e limões contêm limoneno, que estimulam os linfócitos suas células cancerosas em seu corpo que pode quebrar substâncias que causam luta do cancro. Tendo toranja no café da manhã. frutas contêm monoterpenos que ajudam a agentes cancerígenos varredura de seu corpo.
reduzir risco de câncer com frutas
Tenha uvas vermelhas para lanche. As uvas vermelhas contêm bioflavonóides que não só são grandes antioxidantes para retardar o processo de envelhecimento, mas também têm composto resveratrol que inibe as enzimas que podem causar o crescimento do câncer. Resveratrol também é ótimo para o seu sistema imunitário.
Adicionar framboesas para o seu cereal na manhã. Torná-lo duplo golpe e escolha cereais ricos em fibra natural. Framboesas contém antioxidante chamado antocianina.
A antocianina é outra grande arma para protegê-lo de desenvolver câncer. framboesas pretas são sua melhor aposta. Introduzir pouco de trópicos em sua dieta com mamão.
Misture estes em batido com algumas bananas e pouco baixo teor de gordura iogurte natural, colocar guarda-chuva pequeno em seu copo, e fingir que o seu em alguma ilha tropical em algum lugar ... ou apenas comê-los simples, se você quiser viver a vida chata. Papaya contém altos níveis de vitamina C, bem como ácido fólico, que foi mostrado para minimizar certos tipos de câncer.
Esperamos que esta informação sobre Como reduzir o risco de câncer com frutas é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com o cancro
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