Como para diminuir o risco do cancro da mama - Desenvolver cancro da mama depende de muitos fatores de risco. Entre eles estão a tomar a terapia hormonal, idade e do sexo feminino, juntamente com história familiar, genética, os padrões do ciclo menstrual, o consumo de álcool, história de parto e obesidade. De acordo com a American Cancer Society, a mulher tem uma em cada oito chance de desenvolver cancro da mama em sua vida.
Muitas pessoas que desenvolvem câncer de mama não têm factores de risco conhecidos. Enquanto fatores de risco tais como sexo e história familiar não pode ser alterado, certos fatores de risco pode ser. Há passos que você pode tomar para reduzir o risco de câncer de mama.
Diminuir cancro da mama Risco
Consulte o seu médico. Você vai precisar de avaliação médica para determinar o seu peito fatores de risco de câncer. O seu médico terá história clínica detalhada e realizar exame de mama.
Ele pode recomendar a mamografia, que é de raios-X de seus seios. O seu médico irá discutir os seus fatores de risco pessoais e sugerir maneiras que você pode diminuí-los. Coma seus fitoquímicos.
Os fitoquímicos são substâncias que ocorrem naturalmente nas plantas que protege as plantas a contrariar fungos, vírus e bactérias. Segundo o site Stanford Medicina Cancer Center, comer grandes quantidades de alimentos que contenham fitoquímicos pode diminuir o risco de câncer de mama. Os fitoquímicos são encontrados em frutas e legumes que são vermelho, laranja, roxo, verde, branco e azul, bem como alguns grãos integrais, cereais e feijões.
Pergunte ao seu médico sobre a vitamina D. De acordo com Glendon Zinser, PhD, University of Cincinnati biólogo celular, a vitamina D pode ter propriedades cancerígenas prevenção. Pergunte ao seu médico sobre tomar suplementos que contêm vitamina D e sua recomendação sobre recebendo luz solar natural, que ajuda o corpo fabricar.
Começar a se exercitar. De acordo com a Universidade da Pennsylvania School of Medicine, as mulheres que têm histórico familiar de câncer de mama pode reduzir o risco de desenvolvê-lo com exercícios físicos regulares. Fale com o seu médico sobre recomendando programa de exercícios que pode reduzir o risco de câncer de mama.
Pergunte sobre a cirurgia. Se você está em alto risco de desenvolver câncer de mama, pergunte ao seu médico sobre a remoção do tubo de ovário e de Falópio. De acordo com Timothy Rebbeck, Ph.D., da Universidade da Pensilvânia, o risco de câncer de mama em pacientes com mutação genética que aumenta o risco é reduzido depois de submetidos a este tipo de cirurgia.
Esperamos que esta informação sobre como para diminuir o risco do cancro da mama é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com o cancro
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