Como Broccoli suco para prevenir o câncer Brest - Você quer evitar o câncer de mama Uma maneira é suco de brócolis. É assim que. Brócolis, como parte da família do repolho dos vegetais, mostrou notáveis efeitos anticancerígenos.
O brócolis é uma das mais ricas fontes de vitamina C. Uma xícara de brócolis tem a mesma proteína como xícara de arroz ou milho, mas apenas 1 ou 3 de calorias. Beba 1 xícara de suco de brócolis dia provou reduzir drasticamente o risco de câncer de mama.
Broccoli suco para prevenir o câncer Brest
brócolis é rico em vitamina C e, de potássio, de cálcio e outras vitaminas e minerais. suco de brócolis é amargo e deve ser misturado com outras frutas ou legumes a gosto. Melhor com cenouras e ou suco de maçã.
Uma receita suco simples é 1 brócolis lança e 3 cenouras. Você pode adicionar talo de aipo ou meia xícara de salsa. Isto lhe dará alto teor de vitamina C, ácido fólico e os nutrientes necessários que ajuda a reduzir o risco de muitos cânceres, especialmente câncer de mama.
couves de Bruxelas, couve-flor e repolho têm benefícios nutricionais semelhantes como brócolos. Eles podem ser substituídos com brócolis e você ainda terá suco rico em vitamina C e com efeitos anticancerígenos.
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